Aulas de Yoga

Yoga é o controle da Mente para que a Paz da alma se manifeste.

A finalidade da prática é a de vivenciar, de maneira suave, a sensação de tranqüilidade da mente e da Paz Interior, desenvolvendo a concentração (Dharana), a consciência no momento Presente com visualização, respiração (Pranayamas) controlada e calma, alongamento, movimentação lenta das articulações e a permanência nas posturas (Asanas) de maneira confortável com atenção sem tensão.

Turmas:

Turmas: 4ª, 5ª , 6ª feira:   10h00, 11h00, 13h00, 14h00, 15h00, 17h00

Sábados:  10h00

 Duração: 1 hora – Mensalidades: 1 aula por semana = R$ 200,00 (plano trimestral – R$ 180,00)
2 aulas: R$ 320,00 (plano trimestral – R$ 300,00) – ­Aula avulsa = R$ 60,00