Yoga

Vivência e Relaxamento com técnicas do Yoga

VIVÊNCIA DE RELAXAMENTO COM TÉCNICAS DO YOGA

Com os Facilitadores Felippe Nuncio Junior  (Professor de Yoga, Meditação e Relaxamento) e Daniela Mesquita ( Professora de Yoga) – R$ 60,00  – Prática leve e tranquila, na qual utilizam-se ferramentas do Yoga, para acalmar a mente, relaxar a musculatura, o sistema nervoso e proporcionar a Paz interior. Serão demonstrados e aplicados métodos utilizados pelo Yoga que são benéficos no combate ao estresse do dia-a-dia. Direcionado à todas as pessoas – praticantes ou não do Yoga. Venha com roupas confortáveis. Faça sua reserva

Valor

R$ 60,00

Datas

Evento ocorre uma vez por Mês. Consulte Agenda PAX

Dani Mesquita

Yoga para Crianças e Contos Infantis

Duas poderosas ferramentas de auto conhecimento para crianças. O Yoga e os Contos Clássicos Infantis são utilizados nas aulas para beneficiar a criança em diversos aspectos:

* Maior auto controle, domínio sobre si mesma e auto confiança!
* Melhora da capacidade pulmonar reduzindo problemas respiratórios
* Desde pequenos aprendem cultivar a paciência e desenvolvem paz interior!
* Os contos infantis irão garantir a saúde psíquica da criança, despertando o seu imaginário para resolver conflitos internos e desenvolver atitudes positivas perante a vida!
* Cada aula uma história com uma emoção a ser trabalhada ludicamente: a raiva, a paciência, a auto estima, a inveja, a culpa, a tristeza, etc.

 

Turmas

Manhã:
10h – idades entre 4 e 7 anos
11h – idades entre 8 e 12 anos
Tarde:
14h e 15h

Dias da Semana: Sextas-Feiras
Duração: 50 minutos (1 aula por semana) – 11h – 14h ou 15h
Mensalidade: R$ 140,00 (Idades entre 8 e 12 Anos)
Aula Avulsa: R$ 40,00

No mesmo horário aula de Yoga com desconto para pais –  Desconto para irmãos ou amigos

 

 

Felippe Nuncio Junior

Aulas de Yoga

Yoga é o controle da Mente para que a Paz da alma se manifeste.

A finalidade da prática é a de vivenciar, de maneira suave, a sensação de tranqüilidade da mente e da Paz Interior, desenvolvendo a concentração (Dharana), a consciência no momento Presente com visualização, respiração (Pranayamas) controlada e calma, alongamento, movimentação lenta das articulações e a permanência nas posturas (Asanas) de maneira confortável com atenção sem tensão.

Turmas: 4ª, 5ª , 6ª feira: 10h00, 11h00, 13h00, 14h00, 15h00.
Duração: 1 hora – Mensalidades: 1 aula por semana = R$ 200,00 (plano trimestral – R$ 180,00)
2 aulas: R$ 320,00 (plano trimestral – R$ 300,00) – ­Aula avulsa = R$ 60,00