Yoga

Professora Nathália França Santoro

YOGAN KIDS

O projeto Yogan Kids vem com a proposta dos pequenos tomarem consciência do corpo, concentração, respiração e relaxamento de forma lúdica
através de auxílio de cards com figuras de animais as posturas se tornam mais divertidas.

Turmas
5ªFeira 13h ( 5 a 7 anos)
6ª feira 10h (3 a 5 anos)

Mensalidade: 1 aula por semana = R$ 180,00 (Plano trimestral – R$ 170,00)
2 aula por semana = R$ 280,00 (Plano trimestral – R$270,00)


 

Felippe Nuncio Junior

Aulas de Yoga

Yoga é o controle da Mente para que a Paz da alma se manifeste.
A finalidade da prática é a de vivenciar, de maneira suave, a sensação de tranquilidade da mente e da paz Interior, desenvolvendo a concentração (Dharana), a consciência no momento Presente com visualização, respiração (Pranayamas) controlada e calma, alongamento, movimentação lenta das articulações e a permanência nas posturas (Asanas) de maneira confortável com atenção sem tensão.

Também aula de Relaxamento, Meditação e Respiração

1 aula por semana= R$ 180,00 (plano trimestral – R$ 170,00)
2 aulas por semana=R$ 280,00 (plano trimestral – R$ 270,00)
Aula avulsa = R$ 50,00