Cursos Regulares

Vivência e Relaxamento com técnicas do Yoga

VIVÊNCIA DE RELAXAMENTO COM TÉCNICAS DO YOGA

Com os Facilitadores Felippe Nuncio Junior  (Professor de Yoga, Meditação e Relaxamento) e Daniela Mesquita ( Professora de Yoga) – R$ 60,00  – Prática leve e tranquila, na qual utilizam-se ferramentas do Yoga, para acalmar a mente, relaxar a musculatura, o sistema nervoso e proporcionar a Paz interior. Serão demonstrados e aplicados métodos utilizados pelo Yoga que são benéficos no combate ao estresse do dia-a-dia. Direcionado à todas as pessoas – praticantes ou não do Yoga. Venha com roupas confortáveis. Faça sua reserva

Valor

R$ 60,00

Datas

Evento ocorre uma vez por Mês. Consulte Agenda PAX

Dani Mesquita

Yoga para Crianças e Contos Infantis

Duas poderosas ferramentas de auto conhecimento para crianças. O Yoga e os Contos Clássicos Infantis são utilizados nas aulas para beneficiar a criança em diversos aspectos:

* Maior auto controle, domínio sobre si mesma e auto confiança!
* Melhora da capacidade pulmonar reduzindo problemas respiratórios
* Desde pequenos aprendem cultivar a paciência e desenvolvem paz interior!
* Os contos infantis irão garantir a saúde psíquica da criança, despertando o seu imaginário para resolver conflitos internos e desenvolver atitudes positivas perante a vida!
* Cada aula uma história com uma emoção a ser trabalhada ludicamente: a raiva, a paciência, a auto estima, a inveja, a culpa, a tristeza, etc.

 

Turmas

Manhã:
10h – idades entre 4 e 7 anos
11h – idades entre 8 e 12 anos
Tarde:
14h e 15h

Dias da Semana: Sextas-Feiras
Duração: 50 minutos (1 aula por semana) – 11h – 14h ou 15h
Mensalidade: R$ 140,00 (Idades entre 8 e 12 Anos)
Aula Avulsa: R$ 40,00

No mesmo horário aula de Yoga com desconto para pais –  Desconto para irmãos ou amigos

 

 

José Paulo Santos

Massagem relaxante e terapêutica com as técnicas TUI-NÁ e SHIATSU

Dias da Semana: Quarta a Sábado. Agendado e Plantão aos Sábados

Shiatsu

No tratamento para sua saúde.

Estresse, cansaço, dores musculares, beneficiando o sistema nervoso, a pele, o sistema circulatório e linfático. Promovendo uma descontração e proporcionando uma sensação calmante e relaxante para o bem estar físico, mental e emocional.

Tui-Ná

Exerce efeito no sistema nervoso central que traz recuperação mais rápida para as lesões e as diversas patologias. Pois é utilizado na ativação e desbloqueio dos pontos de Acupuntura no reequilíbrio do corpo físico e energético.

Outras Técnicas aplicadas

O professor também utiliza o Reiki, Reflexologia, Quick-Massage, Qi Gong (Chi Kung) no alinhamento sistêmico.

Sobre o professor

José Paulo, professor de Tai Chi Chuan na Pax há 10 anos, discípulo direto do grande Mestre Liu Pai Lin, Mestre de uma linhagem com grande conhecimento na Arte da Cura. Iniciado na linhagem dos mestres da Grande Fraternidade Branca, ministrando a Arte da Meditação em movimento, também conhecido como Tai Chi.

Atividades do professor na PAX

Aulas de TAI-CHI-CHUAN

2ª. e 4ª. feiras às 7h30
2ª. e 5 ª. feiras às 19h30
Sábados às 7h30

1 aula por semana – R$ 150,00
2 aulas por semana – R$240,00
Duração: 1h30 min.

AULAS AVULSAS = R$ 50,00

Informações pelos telefones: (11) 2236-2726 2256-8002

Massagens

  • Shiatsu, Tui-ná
    • Duração: 1h
    • Valor: R$ 120,00
  • Reflexologia
    • Duração: 15 min
    • Valor: R$ 25,00
  • Quick Massagem + Reflexologia
    • Duração: 30 min.
    • Valor: R$ 50,00

 


 

Felippe Nuncio Junior

Aulas de Yoga

Yoga é o controle da Mente para que a Paz da alma se manifeste.

A finalidade da prática é a de vivenciar, de maneira suave, a sensação de tranqüilidade da mente e da Paz Interior, desenvolvendo a concentração (Dharana), a consciência no momento Presente com visualização, respiração (Pranayamas) controlada e calma, alongamento, movimentação lenta das articulações e a permanência nas posturas (Asanas) de maneira confortável com atenção sem tensão.

Turmas: 4ª, 5ª , 6ª feira: 10h00, 11h00, 13h00, 14h00, 15h00.
Duração: 1 hora – Mensalidades: 1 aula por semana = R$ 200,00 (plano trimestral – R$ 180,00)
2 aulas: R$ 320,00 (plano trimestral – R$ 300,00) – ­Aula avulsa = R$ 60,00